Elisabeth Kohler ist ärztliche Psychotherapeutin mit psychoanalytischem Schwerpunkt. Im Exptertinnengespräch mit Semikolon erzählt sie, welche Theorien der Psychoanalyse zugrunde liegen, was eigentlich der Unterschied zwischen Freud und Adler ist und was das Verfahren wirksam macht.
Ella ist als “Ella TheBee” auf YouTube, Instagram und als Podcasterin zu finden. Und: Ella spricht auf diesen Kanälen über die Wochenbettdepression, die sie nach der Geburt ihres Sohnes hatte. Im Interview mit Semikolon erzählt sie von Schuldgefühlen, Schaltern im Kopf und wie es ist, das Gefühl zu haben “mit mir stimmt etwas nicht”.
Lisa spricht öffentlich über ihre posttraumatische Belastungsstörung und wie es sich anfühlt, von sexueller Gewalt betroffen zu sein. Im Interview mit Semikolon erzählt sie davon, wie sie ihre Sexualität heute lebt, wie der Weg bis dahin aussah, dass sie das Freiheit nennen kann und was Kommunikation damit zu tun hat.
Musik als Selbsttherapie. Paul Fontheim (Fontal) ist 21 und Rapper. In seinen Texten verarbeitet er Erlebnisse und Gefühle. Mit seiner Ehrlichkeit möchte er Menschen erreichen und ihnen zeigen, dass sie nicht alleine sind, wenn es ihnen nicht gut geht. Warum er findet, dass psychische Erkrankungen gerade unter Männern entstigmatisiert werden sollten, wie er seinen Song “Brain” geschrieben hat und warum er sich entschieden hat, in seiner Musik so persönlich zu werden, lest ihr in dem neuen Interview auf Semikolon.
Überall ist er gerade zu finden: in Zeitungen, auf Social Media, in Internet-Videos. Die Rede ist vom Chatbot ChatGPT, der auf künstlicher Intelligenz (auch Artificial Intelligence/AI genannt) beruht. Wir haben ihn ausprobiert. Was geschieht, wenn man die AI bei psychischen Problemen um Hilfe fragt?
Mit neunzehn hat Lola* eine posttraumatische Belastungsstörung diagnostiziert bekommen. Die Erinnerungen an ihr Trauma sind erst langsam zurückgekommen. Die Diagnose ist nun über drei Jahre her. Heute hat Lola durch eine Therapie Wege gefunden, wie sie mit ihrem Trauma und den Folgen umgehen kann. Sie sagt dazu: “Es ist passiert und es ist schlimm, dass es passiert ist. Ich denke, ein Stück weit wird es mich immer begleiten”. Was genau sie begleitet und wie sie mit Flashbacks und Dissoziationen umgeht, erzählt sie im Interview.
Wie die Theorie hinter der kognitiven Verhaltenstherapie aussieht, hat die psychologische Psychotherapeutin Valeska Pape im letzten Blogpost “Was ist eigentlich kognitive Verhaltenstherapie?” erklärt. Wie eine klassische Therapiestunde aussieht, für wen diese Therapieform besonders wirksam ist und warum mehr über psychische Erkrankungen gesprochen werden sollte, erklärt sie in Teil zwei des Interviews.
Kognitive Verhaltenstherapie ist eines von drei Therapieverfahren, das in Deutschland von den Krankenkassen übernommen wird. Mit welchen Modellen dabei gearbeitet wird, welche neuen Entwicklungen es darin gibt und warum diese Therapieform so wirksam ist, erzählt die psychologische Psychotherapeutin Valeska Pape.
Dieses Interview ist der erste Blogpost einer mehrteiligen Reihe über unterschiedliche Therapieformen, in dem Psychotherapeut:innen von ihrer Arbeit berichten.
In ihrem autofiktionalen Roman „Dry” beleuchtet Christine Koschmieder die Stationen ihres Lebens. Dabei untersucht sie vor allem eins: Was eigentlich mit dem Trinken war. Welche Rolle Alkohol in ihrem Leben spielt, wie sie sich in einer Suchtklinik aus der Abhängigkeit herauskämpft und was ihre alkoholabhängigen Eltern mit ihrem eigenen Konsum zu tun haben.
Dani ist Künstlerin. Und sie hat ADHS. Auf ihrem Instagram-Account @sorryline.arts teilt sie nicht nur ihre Kunstwerke, sondern bietet auch die Möglichkeit zum offenen Austausch über mentale Gesundheit. Wie sich ADHS für sie anfühlt, was sich durch die Diagnose für sie verändert hat und was das alles mit ihrer Kunst zu tun hat, erzählt sie im Interview mit Semikolon.